Chương 9 Khó Thở

Chương 9 Hấp Thụ Khí

"Nào, trước tiên ta sẽ dạy con kỹ thuật thở. Tất cả các loài linh trưởng trên thế giới đều sử dụng phương pháp này làm nền tảng cho việc hít vào và thở ra năng lượng tâm linh.

"Hít thở, tức là thở, là điều mà ai cũng sinh ra đã có. Tuy nhiên, việc hấp thụ năng lượng tâm linh lại đòi hỏi rất nhiều kiến ​​thức."

"Hít vào bằng mũi và hít vào bằng miệng? Thở ra dài và hít vào ngắn? Hơn nữa, kỹ thuật thở còn khác nhau tùy thuộc vào ngày đêm, bốn mùa và hướng. Một số người thậm chí còn xây dựng những tòa nhà cao tầng, dựng những bàn thờ khổng lồ và chôn mình xuống đất để luyện tập kỹ thuật thở. Khi họ đạt đến trạng thái tinh thông sâu sắc, một hơi thở vào có thể làm khô cạn sông hồ, và một hơi thở ra có thể

mang lại ánh bình minh." "Bây giờ ta sẽ truyền lại cho con một phương pháp. Nó không có tên. Đó là một đoạn văn bản mà tổ sư đời thứ tư của núi Meiji tìm thấy trong một cổ vật. Chúng ta chỉ đơn giản gọi nó là Ngũ Ký Chú." Đây là phương pháp đặc biệt để hấp thụ ngũ hành khí, phù hợp với các mùa và năm tạng phủ trong cơ thể. Phương pháp này dựa trên kỹ thuật thở và được hướng dẫn bởi các câu thần chú. Đồng thời, nó có thể được kết hợp với các thế võ khác, các phương pháp luyện đan ngoại công và phương pháp quán tưởng. "Đây là một kỹ thuật thực tế và hiệu quả."

Nói xong, Tô Khổng cầm cây ruyi ngọc và chạm vào trán Vân Kỳ. Khi chúng chạm nhau, ánh sáng bùng lên.

Khi cây ruyi ngọc chạm vào, Vân Kỳ theo phản xạ nhắm mắt lại. Đầu tiên, anh cảm thấy hơi lạnh ở trán, rồi nhìn thấy năm chữ cổ trong bóng tối.

Anh chưa từng thấy những chữ này trước đây; chúng là một loại chữ viết xa lạ, nhưng khi nhìn kỹ hơn, chúng lại có vẻ quen thuộc. Chẳng mấy chốc, anh nhớ ra—nó trông giống chữ Vân Lịch, nhưng có lẽ là phiên bản cổ hơn.

Mặt dây chuyền ngọc ở thắt lưng anh có khắc chữ Vân Lịch viết bằng mực máu. Nó ghi ba chữ Thành Vân Kỳ, mà Phong Cửu Hồ đã dạy anh, nhưng trong bóng tối, năm chữ Vân Lịch cổ này anh chưa từng được học, vậy mà anh vẫn có thể phát âm được các âm tiết:

【嘘】, 【呵】, 【呼】, 【呬】, 【吹】.

"Lại đây, đứng dậy."

Nghe vậy, Vân Kỳ đứng dậy.

“Đứng hai chân rộng bằng vai, đầu thẳng, cổ thẳng, ngực hơi hóp vào, lưng thẳng, eo và hông thả lỏng, đầu gối hơi cong, toàn thân thả lỏng, thở tự nhiên.”

Vân Kỳ làm theo hướng dẫn, vào tư thế.

“Dồn trọng lượng lên gót chân, siết chặt hậu môn và thận, thở bằng bụng, thở ra trước, sau đó hít vào, thở ra sâu, thở ra và phát âm chữ 【呵】!”

Và cứ thế, Vân Kỳ phát âm âm tiết khi thở ra.

“Nhẹ nhàng chạm đất bằng ngón chân cái, đưa hai lòng bàn tay từ bụng dưới vào trong, vắt ngang người lên giữa hai bầu ngực, sau đó xoay lòng bàn tay ra ngoài và đưa lên mắt. Chậm rãi!”

Vân Kỳ cảm thấy mình đã thở ra hết không khí đục ngầu trong cơ thể bằng động tác này.

“Hít vào khi đã thở ra, xoay lòng bàn tay vào trong, vắt ngang mặt, và từ từ hạ xuống hai bên.” "Tốt, dừng lại."

"Lại nữa."

Lặp lại sáu lần.

Sau khi thở ra luồng khí đục ngầu lần thứ sáu, Vân Kỳ hít vào một cách tự nhiên.

Nhưng lần này, cậu cảm thấy có gì đó khác biệt. Một luồng khí ấm áp tràn vào miệng, và trước khi cậu kịp phản ứng, cậu đã nuốt nó xuống. Chẳng mấy chốc, ngực cậu cũng ấm lên.

Tô Khổng lập tức nhận thấy vẻ khác lạ trong mắt Vân Kỳ.

"Cậu đã hấp thụ khí rồi sao?"

Hơi thở của Vân Kỳ bị gián đoạn, nhưng cậu không cảm thấy khó chịu. Thay vào đó, cậu cảm thấy có phần thư giãn. Việc hít thở vừa rồi khiến cậu cảm thấy hơi mệt, và cậu nghĩ rằng đây chắc hẳn là nhịp điệu của phương pháp thở này.

Cậu trả lời, "Vừa nãy, một luồng khí ấm áp tràn vào miệng, xuống cổ họng, và sau đó tim tôi cảm thấy hơi ấm."

"Cậu đã hấp thụ khí rồi,"

Tô Khổng nhắc lại, nụ cười hiện lên trên khuôn mặt. "Bây giờ cậu có thể đến Học viện Thủ đô để nhận tiền thưởng rồi."

"Hừm?"

Vân Kỳ có phần bối rối.

"Sáu hơi thở để hít khí, một hơi thở chắc chắn phải được xếp hạng trong Bảng Nam Đẩu."

Vân Kỳ cũng rất vui khi nghe điều này. Xét theo phản ứng của sư phụ, đây hẳn là một kết quả tốt. Trước đó, cậu đã có phần lo lắng. Ở thế giới phàm trần, cậu không nghi ngờ gì là một thiên tài - cậu có thể đọc ở cấp độ một, luyện võ ở cấp độ hai, có trí nhớ chụp ảnh ở cấp độ ba, và tu luyện tinh thần thuần khiết ở cấp độ năm. Đến cấp độ mười, cha cậu đã sử dụng hết tất cả những giáo lý của mình. Nhưng thế giới trên và dưới núi hoàn toàn khác biệt; nếu cậu không gia nhập môn phái, chắc chắn cậu sẽ hối hận suốt đời.

May mắn thay, dường như ở đây cậu cũng không tệ lắm.

"Rất tốt, nghỉ ngơi một lát. Hãy nhớ những điểm chính mà ta vừa nói."

Vân Kỳ gật đầu, nhắm mắt lại để nhớ lại nhịp thở và các kỹ thuật vận động.

Sau khoảng mười lăm phút, Sukong ra hiệu tiếp tục.

Vân Kỳ cảm thấy tốt hơn nhiều sau khi điều chỉnh hơi thở; cảm giác mệt mỏi đã biến mất.

"Khép môi lại một chút, tạo ra lực căng ngang. Thè lưỡi về phía trước và hơi vào trong, để lại một khoảng trống giữa răng trên và răng dưới. Thở ra, phát ra âm 'Suỵt!'!"

"Từ từ nâng hai tay từ bụng dưới lên, mu bàn tay hướng vào nhau, đặt ngang qua xương sườn đến ngang vai. Xòe rộng hai tay lên trên và sang hai bên như chim dang cánh, lòng bàn tay hướng chéo lên trên

" "Cao hơn nữa!" "

Nhìn vào trong, mở to mắt khi thở ra."

"Tốt. Hít vào khi kết thúc hơi thở, gập tay lại và từ từ hạ hai tay xuống trước mặt, đặt ngang ngực

Lần này, Vân Kỳ cảm thấy một luồng khí mát lạnh hít vào, biến mất sau khi vào cổ họng. Ngay sau đó, anh cảm thấy một cảm giác mát lạnh ở vùng bụng trên bên phải, và tầm nhìn của anh trở nên rõ ràng hơn nhiều.

Vân Kỳ biết đó là vị trí của gan mình.

Tiếp theo, dưới sự hướng dẫn của Tô Khổng, Vân Kỳ đã thử ba kỹ thuật thở:

"Nguyện Hồn", "Tịnh" và "Ước", lần lượt hít vào các yếu tố đất, kim và nước để bồi bổ tỳ, phổi và thận. "Con giỏi lắm",

Tô Khổng nói chân thành. Theo bà, đệ tử này rất dễ dạy. Bà không cần phải lặp đi lặp lại, cũng không cần phải giải thích tỉ mỉ cách phát âm của từng câu thần chú hay những điểm mấu chốt của mỗi động tác. Bà có thể dễ dàng dạy cậu bằng sự kết hợp giữa hướng dẫn trực tiếp và lời nói.

Vân Kỳ cúi đầu. "Sự hướng dẫn của sư phụ thật xuất sắc",

cậu nói chân thành. Theo cậu, người thầy này thực sự là một bậc thầy; lời nói của bà ngắn gọn và đi thẳng vào vấn đề, không một từ nào thừa thãi. Kỹ thuật truyền trực tiếp những câu thần chú cổ vào tâm trí cậu quả là kỳ diệu, giúp cậu tiết kiệm được rất nhiều thời gian.

"Hôm nay thế là đủ rồi. Hãy luyện tập năm câu thần chú này, nhưng nhớ kết hợp chúng với thời điểm và địa hình. Phương pháp này bao gồm thở ra sáu lần để hoàn thành một cấp độ. Khi đạt đến cấp độ thứ chín, hoặc khi không thể hít vào được nữa, hãy đến tìm ta."

"Không thể hít vào sao?"

Vân Kỳ hỏi, có phần khó hiểu.

Sukong giải thích, "Ngay cả cái bụng to nhất cuối cùng cũng sẽ no."

Vân Kỳ hiểu, gật đầu đồng ý và chuẩn bị rời đi.

"Nhân tiện, còn một điều nữa khi hấp thụ khí."

"Xin hãy chỉ dạy cho con, Sư phụ." "

Trong tu luyện, Pháp không thể tách rời khỏi tư tưởng, và tư tưởng không thể tách rời khỏi Pháp. Tư tưởng dẫn dắt khí, và tư tưởng dẫn đến khí. Nếu tư tưởng phân tán, thì dù có bao nhiêu linh khí cũng vô dụng. Khi hấp thụ khí, con phải tập trung tâm trí. Ta có một phương pháp ở đây. Nếu con muốn tu luyện phương pháp này, trước tiên con phải xây dựng một cung Đạo trong tâm trí mình.

"Cung Đạo này không thể sao chép từ núi non hay sách vở. Con phải tưởng tượng ra nó từ hư không." Càng tráng lệ và phức tạp càng tốt. Đại sảnh, bục, tháp, đình, chùa, bàn thờ... hãy xây dựng theo ý muốn, nhưng không được bỏ sót bất cứ thứ gì. Bậc thang, cửa ra vào, cửa sổ, tường, sân trong, hãy làm cho thật chi tiết và để trí tưởng tượng của bạn bay bổng.

"Chỉ có một điều cần làm rõ: dầm, cột, giá đỡ, mái vòm, gạch, ngói, sơn - những thứ cơ bản nhất này phải tuân theo các quy tắc và quy định. Bạn không thể chỉ tưởng tượng ra chúng."

Vân Kỳ suy nghĩ một lát, cảm thấy không đơn giản, liền hỏi: "Có giới hạn thời gian không?"

Sukong nói: "Không có giới hạn thời gian. Lần sau cậu đến, ta sẽ vào xem. Những gì cậu xây dựng được là tất cả. Ngoài ra, hãy nhớ rằng, khi xây dựng trong tâm trí, cậu không được dùng bất kỳ vật thể nào hay viết bất cứ thứ gì xuống."

Vân Kỳ đồng ý rồi hỏi tiếp: "Vì đây là đạo viện của ta, chắc chắn phải có một vị thần chính. Ta tự hỏi nên thờ vị thần nào trong đạo viện tâm trí của ta?"

Sukong hơi ngạc nhiên, nhìn Vân Kỳ một cái thật sâu rồi nói:

"Cậu quả thực rất tài giỏi. Ý định ban đầu của ta chỉ là dạy cậu nghệ thuật tập trung, nhưng vì cậu hỏi nên ta sẽ nói thêm vài lời.

Cậu phải hiểu rằng Ngũ Hành Khí cần thiết để khai mở phủ là rất lớn, chất lượng và ý nghĩa càng cao thì càng tốt. Nếu muốn khai mở phủ sớm hơn, việc quán tưởng là không thể tránh khỏi. Quán tưởng linh hồn bên trong các huyệt đạo của cơ thể chỉ là vấn đề thời gian."

"Vì con đã nhắc đến vị thần mà con thờ phụng trong nội cung, ta nghĩ nếu con có khả năng, bây giờ con nên xem xét loại Khí Ngũ Hành nào con định hấp thụ khi thiết lập nội cung, và vị thần nội nào con muốn thiền định. Hãy hình dung hình ảnh của họ ngay bây giờ, và khi thời điểm đến, nó sẽ tự nhiên xuất hiện từ nội cung của con và cư ngụ trong nội tạng và huyệt đạo của con.

"Vì con là người mới gia nhập môn phái, ta cũng nên nói rõ hơn. Một vị thần nội có cấp bậc quá cao không tốt, vì khó thiền định; một vị thần có cấp bậc quá thấp không tốt, vì không có lợi ích gì cho việc tu luyện; một vị thần có sự giác ngộ Đạo quá xa không tốt, vì nó làm suy yếu sự kết nối với năng lượng tâm linh luôn biến đổi của trời đất; một vị thần có sự giác ngộ Đạo quá gần đây không tốt, vì nó dễ tạo ra nghiệp chướng; một vị thần có xuất thân là người không tốt, vì có thể bị chiếm đoạt." Ngược lại, những thứ thuộc về ma quỷ, hồn ma, linh hồn, hoặc các bản chất tâm linh khác đều được chấp nhận."

Vân Kỳ gật đầu, có vẻ suy nghĩ, rồi hỏi:

"Sư phụ, khi xây dựng một cung điện Đạo, đệ tử có thể quan sát các vật thể thực tế và đọc các quy định để hiểu các yêu cầu, nhưng làm thế nào để đệ tử có thể tìm ra tinh túy của thần linh bên trong?" "

Môn phái sở hữu một bách khoa toàn thư về các vị thần, ma quỷ và linh hồn cổ đại, có thể hình dung và suy ngẫm. Khi con ra khỏi môn phái và gặp các ngôi đền trên núi, cứ tự nhiên dừng lại và nán lại."

Vân Kỳ đồng ý rồi rời đi.

(Ký tên.

Sách mới ra mắt. Vui lòng để lại bình luận và đánh giá.)

(Hết chương)